Fisken i det røde havet

En er fisken i det røde hav og står på motsatt side av alle de andre. De som står på den andre siden roper: "fisken i det røde hav, hvilken farge må vi ha for å komme over?" Fisken i det røde hav som står med ryggen til svarer en farge, for eksempel rød. Alle de som har rødt på seg går rolig over til den andre siden. De som ikke har rødt på seg må springe over. Da kan den som er fisken i det røde hav ta dem som springer og ikke har rødt på seg. De som blir tatt er ute av leken. Slik fortsetter leken helt til det bare er en som ikke er tatt igjen. Da må den som ble tatt først være fisken i det røde hav.

 

Haien kommer

Her blir en person stående i midten som "haien" mens resten deler seg inn i mindre grupper, og stiller seg gruppevis rundt haien. Det kan være greit å merke området der gruppene står. Før leken begynner finner gruppene opp navn på hva/hvem de er. Dette kan være for eksempel fiskenavn eller dyrenavn. Leken går ut på at "haien" står i midten og roper ut lagene etter tur, og så skal de "svømme" rundt haien. Når de har svømt rundt en stund roper haien: ”HAIEN KOMMER!” og da må alle løpe hjem til sin plass før haien klarer å fange noen. De som blir tatt blir også haier, og hjelper til med å fange flere neste runde. Etter hvert som flere og flere blir tatt, er det vanskelig for dem som er igjen å komme seg hjem før haiene tar dem.

Katt og mus

Alle står i ring. En er katt og en er mus. Musa starter inni ringen og katten utenfor. De som står i ringen skal hindre katten i å ta musa, og hjelper musa ved å stenge for katten. Musa må få smette ut og inn av ringen, slik at katten ikke får tak i musa. Slik holder en på til musa er fanget. Da får to andre være katt og mus.

 

Skyggetikken

Denne versjonen av tikken er perfekt å leke tidlig om morgenen eller seint om ettermiddagen når sola skinner. Velg ut et eller to barn som skal "ha den" og la dem løpe rundt og prøve å ta de andre barna ved å tråkke på skyggen deres.

Rekketikken

Fungerer som tikken, men de som blir tatt må holde i hånden til den som tok han. Etter hvert vil det danne seg en lang lenke, men kun de to som er på endene kan gi sisten til de som ikke er tatt. 

I denne leken må man samarbeide, ha god koordinasjon og hurtighet. 

Følg tauet

Et kraftig tau surres mellom trærne. Etterhvert kan man øke utfordringen av 
landskapet etter hvert (flatt/kupert terreng, store trær/busker 
kratt osv.). En har bind for øynene. 

Denne leken er med på å øke motorikken, bevegeligheten og sansene.

Fargekongen

Barna stiller seg på en linje. Et av barna er "fargekonge". Hun står med ryggen til i god avstand fra de andre. Barnet roper deretter opp en farge, f. eks. "grønn!" De som har grønne klær kan ta et langt skritt fram. "Fargekongen" kan snu seg når som helst. Blir noen av deltakerne sett i bevegelse, må de gå tilbake for å starte på nytt. den første som kommer fram til ”fargekongen” uten å bli sett i bevegelse, har vunnet og får være "fargekonge" neste gang.



Her får barna øve seg i koordinasjon for å ikke bevege seg når ”fargekongen” snur seg og det må huske farger samtidig som man ikke skal bli tatt. 



Trollsuppe

Du trenger:

1 boks

Del barna opp i mindre grupper på 3-5 barn, hvor en voksen er med og styrer aktiviteten. Be barna løpe og hente en ingrediens av gangen. Etterhvert som barna har prøvd leken, kan du la en av dem styre innhentingen av ingredienser. Etterhvert som ungene trenger flere utfordringer, er det bare å tilføye flere ingredienser.

Oppskrift:

6 Kongler

5 Barkbiter

4 Barnåler

5 Små pinner

3 Blader

Noen hårstrå

1. Putt alt i en bolle

2. Rør godt

3. La de voksne smake

Tur i butikken

"Vi gikk inn i en butikk, spurte så hva her vi fikk, er det mulig å få kjøpe seg en hanske her? Nei dessverre, nei dessverre for...... dette er en liten klapp i hendene butikk, klapp i hendene butikk, klapp i hendene butikk. For...... dette er en liten klapp i hendene butikk, klapp i hender er det eneste vi selger her."

Denne leken er en god lek for å få samlet barna. Den kan også brukes i påkledningssituasjoner når en skal finne ut hva ytterklær en skal bruke ute. Det er også en lek som kan være lur å bruke med de minste eller flerspråklige barn for å lære seg ord og begrep.

Gjemme stein

Dette er en super lek å gjennomføre ute. Velg først en leder. Resten av deltagerne stiller seg i to rader mot hverandre i midten. Deltagerne i den ene raden stiller seg med hendene på ryggen. Lederen går nå langs raden og gjemmer en stein hos en av dem som står der uten at noen andre kan se det. Første deltager i den andre raden skal så gjette hvem som har steinen. Dersom han gjetter riktig, får hele raden hans gjøre et hopp framover.

Følg lederen

Velg en leder. De andre stiller seg i rekke bak lederen og skal gjøre som han. Lederen gir nå beskjed om hva han vil gjøre: hoppe, hinke, løpe opp en trapp eller ned en trapp, klyve opp på en stein og hoppe ned igjen, klatre i trær eller finne på andre ting. Den som gjør feil må stille seg bakerst. Den av deltagerne i rekken som klarer seg lengst uten å gjøre feil, blir lederen neste gang.

Finneleker

Del gruppen opp i mindre grupper, og sett opp en liste over ting alle skal prøve å finne i naturen. For eksempel: finn et insekt, Finn to blomster/bær, finn tre ulike blader o.l.  Let etter flest mulige ting eller planter på «S» eller «B» Dette kan være en lagkonkurranse eller individuelt. Hvert lag (eller barn) skal finne naturmaterialer som begynner på «S» eller «B». Hvor mange klarer vi å samle på fem minutter?

Hauk og due

Et av barna er hauk, et annet barn er duemor og resten av barna er duebarn. Duemor står i den ene enden av området, duebarna i den andre enden, mens hauken står midt i mellom.

Duemor roper: "Alle mine duer kom hjem!" 

Duebarna svarer: "Vi tør ikke!"  

Duemor svarer: "hvorfor ikke? " 

Duebarna svarer: "for hauken tar oss" 

Duemor svarer: "hva spiser han?" 

Duebarna svarer: "kjøtt!" 

Duemor svarer: "hva drikker han?"

Duebarna svarer: "blod!" 

Duemor svarer:"Kom allikevel!"

Duebarna skal forsøke å løpe over til duemoren uten å bli tatt av
hauken. Hvis duebarna blir tatt av hauken, blir de også hauker som
skal ta de resterende duebarna.Gjennom denne leken lærer barna
forholde seg til regellek, utholdenhet, hurtighet, reaksjon, veivalg,
de lærer seg å bli "tatt" og å samarbeide.

Aktivitetsløype

Eksempel på en aktivitetsløype:

1. Balanse: motorikk, koordinasjon, den visuelle sansen, mestring 

2. Klatring: øye–fot og øye – hånd-koordinasjon.

3. Bygge bål: lære å bygge et bål.


4. Trær: få mer kunnskap om forskjellige typer trær

 

5. Kongler: lære om forskjellige størrelser, telle dem. finne ut hva slags type tre de hører til, hvor finner vi kongler? hvem spiser kongler? er det spisespor på de?

Natursti

Å lage natursti er en fin måte å bli kjent med naturen i nærmiljøet. Den enkleste formen for natursti er å merke opp en løype med fargede bånd og henge ut poster med ulike oppgaver. Naturstier kan også gjøres mer permanente ved å ha en fast merket løype med skilt eller informasjonsplakater.

Formål:

Bli kjent med naturen i nærmiljøet. Delta i opparbeiding og rydding av en natursti. Lage informasjonsmateriell om lokale naturforhold, og stimulere til friluftsliv i nærmiljøet.

Hermegåsa

En av deltakerne er leder (ledergås) og beveger seg på forskjellig måte i terrenget (hopper, hinker, kryper osv).  De andre deltakerne skal herme etter lederens bevegelser. Her får barna utfolde seg i terrenget med forskjellige motoriske bevegelser og man får prøvd seg som leder.

1-2-3 rødt lys

Leken starter ved at et barn står 10-15 meter fra resten av gruppen, med ryggen til. De andre står på en rekke. Så sier den som har den “1-2-3- rødt lys”, og på samme tid skal de andre løpe så fort de kan mot han/henne. Etter å ha seg ”1-2-3 rødt lys”, snur barnet seg, og de andre må ”fryse” og stå helt i ro. Dersom noen ikke klarer å stoppe, må de gå tilbake til start.og si ifra når han/hun ser en som beveger seg. Den som først kommer frem til han/hun som står skal ta på ryggen (før han/hun snur seg) og si: "Rødt lys!"

Her får man øve seg på overgangen fra å løpe til så å stå helt i ro. Den som star på andre siden av “banen” får være leder og kontrollerer hvem som kan fortsette. Man får øvd seg på reaksjonsevnen, der man skal bevege seg og stoppe på kort tid.

Kims lek

Et visst antall ting legges på gulvet. Deltakerne får se på dem en viss tid og siden snu seg med ryggen til gjenstandene. Lederen tar bort en ting, alle får se tingene igjen og skal nå prøve å huske hva som mangler. Dette kan man fint gjøre utendørs, samle inn f.eks spader, kongler, blader og lignende og bruk en jakke til å legge over. I denne aktiviteten øver man på memorering.


Doktortikken

Dette er det samme som tikken, men når du blir tatt må du holde på den kroppsdelen du ble tikket. Her må du holde helt frem til du klarer å ta en annen! Eksempel: blir en tatt på skulderen må den personen holde med en hånd på skulderen fram til han får tatt en annen person. 


I denne leken får man bla. utfordring ved å koordinasjon, man må løpe samtidig som man holder den ene armen en plass på kroppen. Vi får erfaring med turtaking og jobber med reaksjonsevnen og hurtighet. 


Bro bro brille

To personer skal i denne leken lage en bro ved å folde hendene sammen. De må seg i mellom bestemme seg for to ulike ting som for eksempel «appelsin» og «banan», og hvem som er hva. Så tar de hverandre i hendene og danner en portal som ungene skal gå under i mens de synger sangen:

«Bro bro brille


Klokka ringer elleve


Keiseren står på sitt høyeste slott

Ser utover land

Ser utover strand

Fare fare krigsmann


Døden skal du lide


Den som kommer aller sist


Skal i den sorte gryyyyyyyte!»


På siste stavelsen faller broen brått og fanger dermed et av barna. Broholderne hvisker til den fangede: Vil du ha «appelsin» eller «banan»? Hviskende gir barnet svaret. Barnet får så beskjed om å stille seg bak ryggen til den bakerste personen på «appelsinsida» eller «banansida» i henhold til valget. Barnet avslutter sin scene med å gripe personen foran seg rundt livet. Det hele repeteres til alle barna er fanget og har valgt side. Så følger en drakamp mellom «appelsinsida» og «banansida» under skrik og skrål. Laget som seirer i drakampen har vunnet leken.

 

Stiv heks/stiv stein

Stiv heks er en type tikken. Denne leken går ut på at det er en som alltid er «heksen» og skal springe etter resten av gruppen. Dersom «heksen» tar borti en av de andre på en eller annen måte og sier "Stiv heks" skal personen stå helt stille med vide bein. Når en annen person kryper under føttene til personen som er tatt, blir den fri til å springe på nytt.

For de minste barna kan det være en fordel å starte med å leke «stiv stein». Der legger de seg ned på bakken som en stein når de blir tatt og venter på at noen skal komme bort og ta dem på skulderen for å bli fri.

I denne leken må man være en god venn og alle må hjelpe hverandre. Man får utfordret seg motorisk ved å løpe og krype under bena til andre barn. Vi må orientere oss i terrenget samtidig som vi er i fart, og får trent  reaksjonsevnen og hurtighet.

Spikking

Alle trenger å lære seg å håndtere en kniv. Velg en liten og lett kniv til barna med god «stopper» slik at hånden ikke kan skli ned over knivbladet.

Spikkeregler:

1. Spikk fra deg

2. Sitt rolig når du spikker

3. Legg kniven tilbake i sliren når du ikke bruker den

4. Gå ikke rundt med kniven i hånden

Gjennom spikking lærer barna hvordan man skal bruke kniver, her får de også jobbet med finmotorikk, øye-håndkoordinasjon og det å konsentrere seg. Spikking kan være utfordrende, og alle har godt av å kjenne på mestringsfølelsen når man begynner å få dreisen på det!Etter litt øving kan det være stas om ungene får sitt eget spikkesertifikat.

Sardinmamma

Dette er en ny form for gjemsel. Velg ut et barn som skal gjemme seg. Del resten av barnegruppen opp slik at de er to og to sammen. Deretter løper barnet og gjemmer seg mens de andre barna lukker øynene og teller til 20. Alle skal ut og lete etter den som gjemmer seg. Når du finner den som har gjemt seg, skal du legge deg stille ned ved siden av personen. Der ligger dere musestille og tett som sardiner helt til alle har funnet personen som har gjemt seg. Det paret som finner den som har gjemt seg sist, må gjemme seg neste gang.

Det kan være lurt å avgrense området dere leker gjemsel på, slik at du unngår at barn går seg bort. Dersom leken er ny for barnegruppen kan man gjøre det slik at det er en voksen som gjemmer seg.

Ved at ungene går to og to sammen må de samarbeide om å finne barnet som har gjemt seg. Dersom denne leken blir gjennomført på tur så får barna erfaringer med å bevege seg i ulendt terreng, noe som er bra for motorikken!

Blind orm

Still dere på lang rekke. Et barn skal gå først i rekka, mens de andre går bak og holder hverandre på skuldrene i en lang rekke og har øynene igjen. Det er en rar og underlig opplevelse å gå uten å kunne se, spesielt i ulendt terreng.

Den som går først i rekken får øve seg på å lede en gruppe og tenke gjennom hvor den går og hvor fort den kan gå. Resten av ungene som går med øynene lukket, får utfordre motorikken og det å stole på føreren.